第5期：AI 时代，如何重构你的个人能力边界
盘点你的经验、判断和任务，找到最值得先交给 AI 放大的能力。
约 1 分钟2026/07/29 更新
这周解决什么
很多人已经用了不少 AI 工具，工作方式依然没有发生明显变化。这场直播会从你的真实任务出发，重新盘点 AI 能延伸的能力，以及最值得先改造的工作环节。
直播内容
这场会带你完成三件事：
- 画出自己的能力与任务地图
- 找到高频、耗时、可复用的 AI 场景
- 确定未来三个月最值得训练的一条主线
你会带走什么
直播结束时，你会得到一份个人 AI 能力边界清单，以及一个可以立即开始的训练目标。