登岛指南

你好，星友。欢迎登岛。

接下来 3 分钟，帮你搞清楚从哪开始、怎么用、遇到问题找谁。

第一件：加群。 扫码进入星友专属微信群（二维码在会员中心）。群里有岛主 Tia、岛主 Ziho 和 400 多位星友，遇到问题随时问。

第二件：看直播。 每周直播时间在群里通知。Tia 会带着你动手做，不是光讲理论。来不及看没关系，直播回放随时可以看。

第三件：收藏这个页面。 你正在看的知识库是随时查阅的手册，选好方向后按路线走就行。

每周直播带练 + 星友学习社群 + 体系化的 AI 知识库，持续更新一整年。

每周实操直播。 Tia 实战分享，嘉宾技术分享，现场答疑。不是录播课，是每周跟你同步推进的实时陪伴。全程有回放。

星友学习社群。 微信群实时答疑，岛主 Tia 和 Ziho 都在群里。一个人学容易放弃，一群人更容易坚持。

体系化知识库。 你正在看的就是。4 大板块——用 AI 写代码、一人公司、自媒体、职场提效，按步骤走，不是散装教程。持续更新，工具换代了我们跟着换，方案失效了我们替换新版。

星仔 AI 助手。 每篇文章旁边都有 AI 问答入口，看完有疑问可以直接追问。

以上是 999 元/年知识库会员包含的全部权益。如果你需要 1 对 1 深度咨询或项目代搭建，可以了解我们的咨询服务。

刚登岛最大的卡点不是"内容不够"，而是"不知道先做什么"。

接下来这 30 天，我帮你从"看了很多"变成"真的做成了一件事"。

第 1 周：选一条路线

先参加一次直播感受氛围，然后从下面 4 条路线里选一条。选完后读一篇推荐文章，这周就够了。

职场提效 — 让 AI 替你干重复的活。这周试一下：用豆包写一份周报。 → 推荐阅读：职场提效·信息提取

一人公司 — 找方向，验证，跑通第一笔收入。这周试一下：把 3 个感兴趣的方向告诉 DeepSeek，让它帮你分析优劣势。 → 推荐阅读：一人公司·方向验证

自媒体 — 用 AI 提产量、稳质量。这周试一下：让豆包根据你的定位生成 20 个选题，挑一个写出来发布。 → 推荐阅读：自媒体全景图

Vibe Coding — 不会代码也能做产品。这周试一下：用 Claude 写一个你的个人介绍页。 → 先看：配置检测 + 网络准备 → 安装 Claude Code → 邪修笔记

不知道选哪条？打开豆包，把最近一件让你头疼的事告诉它，用完你就有感觉了。

第 2 周：做出你的第一个 AI 作品

上周选了方向，这周目标是用 AI 做出一个具体的东西。不用完美，能用就行。

• 职场：用 AI 重写一份真实的工作文档（周报、方案、邮件），对比前后差异
• 一人公司：用 AI 写一份服务介绍或产品文案，发到朋友圈看看反馈
• 自媒体：用 AI 完成一篇完整内容（从选题到成稿），发布到你的平台
• Vibe Coding：给上周的个人页加上样式，部署到网上让别人能访问

做完截个图发到群里。卡住了别闷头想，直播里直接问 Tia。

第 3 周：把 AI 变成日常习惯

前两周是"试一次"，这周开始变成"每天都用"。

• 职场：梳理你每天重复做的 3 件事，挑一件固定交给 AI → 深入读 AI 自动化
• 一人公司：把"分析→文案→发布→反馈"跑成一个固定流程 → 深入读 获客方法
• 自媒体：建立"选题→初稿→改写→发布"的周更节奏 → 深入读 内容生产流水线
• Vibe Coding：给你的项目加一个新功能，跑完"需求→代码→调试→上线"的完整循环 → 深入读 邪修·实战练习

第 4 周：复盘，然后分享

把这个月做的东西整理一下发到群里，讲三件事就够：做了什么、哪里卡住了、下个月想做什么。

你的经验对其他星友非常有价值，尤其是踩过的坑。

我完全是小白，能学会吗？ 能。大部分内容写给零基础的人，从"用 AI 写一份周报"开始，不需要任何技术背景。

看不懂某篇文章怎么办？ 术语不懂查 AI 资源导航，操作跟不上就在群里贴截图问。整篇看不明白就先跳过，看更基础的。

工具要花钱吗？ 大部分推荐工具都有免费版，足够入门。AI 资源导航里标注了每个工具的价格。

直播错过了怎么办？ 每场都有完整回放，但建议尽量来——现场提问的效果是回放替代不了的。

能不能跳着看知识库？ 不仅能，而且应该。遇到什么查什么，比从头看到尾效率高得多。

多久能见效？ 第一天就能用 AI 写文案、整理文档。一周左右能建立自己的 AI 工作流。一个月后完成第一个 AI 实践项目。关键看你是否真的动手做了。

可以退款吗？ 知识库是持续更新的数字产品，购买后不支持退款。不过跟着 30 天路线走、参加直播、在群里提问，绝大多数星友都觉得值。

登岛三件事：加群 → 看直播 → 选路线。30 天后，社群见。